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요즘에는 커피를 너무 많이 마셔 위에 좀 부담이 되는것 같아 율무차를 좀 마시고 있습니다. 이 율무에는 어떤 이론운점이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

▶︎ 율무차의 효능은?

율무는 관절염에서 천연두에 이르는 수 많은 질병들을 치료하기 위해 수세기 동안 민간요법으로 사용되어 왔습니다.

알레르기, 콜레스테롤 감소, 암 예방 및 치료, 내분비 장애 치료, 위장장애 치료, 골다공증 치료, 체중감량등에 효능이 있어 치료제로도 활용이 되고 있습니다.

율무차 효능에는 암세포 성장을 방해 할 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 그래서 항산화 효과를 나타내고, 기생충의 성장을 감소시킬 수 도 있다고 합니다. 또다른 연구에서는 율무에 함유된 섬유가 신체에 흡수하는 지방과 콜레스테롤의 양을 줄일 수 있다고 합니다.

율무는 고 콜레스테롤, 암, 사마귀, 관절염, 비만 및 호흡기 감염 치료에도 쓰인다고 하는군요. 또한 기생충에 의한 톡소플라스마증이라는 질병 치료에도 사용됩니다.

율무는 당뇨병 치료제로 사용이 되는데요, 혈당치를 떨어 뜨릴 수 있기 때문입니다. 당뇨병 치료제는 혈당을 낮추기 이해 사용됩니다. 당뇨병 약과 함께 율무를 섭취하면 혈당이 너무 낮아 질 수 있습니다. 따라서 약과 율무를 함께 복용하는 것은 좋지 않다고 할 수 있습니다.

▶︎ 율무에 대해 고려해 볼점

율무에 대해 사람에 대한 특별한 부작용이나 문제점이 발견된것은 거의 알려지지 않았다고 합니다. 다만, 실험용으로 임신한 쥐에게 율무를 섭취시킨 결과 더 높은 낙태율을 보였고 추출물은 개발중인 배아를 독살했다는 결과가 있습니다.

그러므로 다른음식과 함께 섭취하면 크게 문제가 되지 않겠지만 빈속에 율무만 섭취하는 것은 임신중이거나 모유 소유를 하고 계신 분들에게는 권장되지 않고 있습니다.

또한, 혈당 수치를 낮추는 효능때문에 수술중이거나 수술후에도 혈당 조절에 방해가 될 수 있어 섭취하지 않는 것이 좋습니다.